Thịt thỏ ít mỡ, mềm, vị ngọt thơm, dễ ăn. Hạt sen có vị ngọt, tính bình, bổ dưỡng an thần. Món ăn này rất thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt người lớn tuổi.
Hạt sen hầm thịt thỏ: Món ngon cho người cao tuổi

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Thịt thỏ
  • Bông cải xanh
  • Hành, tỏi băm
  • Gia vị
Hướng dẫn cách làm:
  •  Hạt sen luộc hơi mềm. Bông cải cắt miếng vừa ăn.
  •  Đùi thỏ chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/8 muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm, để khoảng 10 phút cho thấm.
  •  Phi thơm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm với 1 muỗng súp dầu chiên. Cho thịt thỏ vào xào săn. Cho 400ml nước vào nấu sôi, sau đó vặn lửa liêu riu đến khi thịt hơi mềm, cho hạt sen, bông cải vào nấu mềm.
  •  Hạt sen nên nấu từ nước lạnh sẽ mềm và bùi. Bạn có thể cho thêm ít ngò rí.

Cùng quay quần bên gia đình và thưởng thức món hạt sen hầm thịt thỏ nhé!

Hạt sen hầm thịt thỏ 1

Hạt sen hầm thịt thỏ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam tho ham hat sen mon ngon cho nguoi cao tuoi thit tho ham hat sen tho ham hat sen ngon

công thức canh mướp trứng gà bún bún chả bún chả kẹp que tre món Bư a ăn đơn gia n ma ngon miê ng tự làm mứt rau cu tron ratatouille cach lam tom rang Mẹo chọn dầu ăn và gạo cho các bà canh cua muop rau day Duoi bo ham Mon Au Che San phô Món Hap công thức thạch chanh dây cach nau mi vit tiem Thịt ba rọi xông khói thạch dứa sức khỏe nhồi thịt Lam củ cải muối Hướng dẫn một vài mẹo nhỏ cho chị em Chan chả cua xôi đậu luoc da day bánh ga tô mật ong Tuyết Nguyễn Cà tím xào chao chao bi do chả tôm chiên cà tím xào chao chế biến Thịt Nướng cach lam banh cake nho lee min ho banh bi do hap Những mẹo nấu nướng bà nội trợ cần nhuộm cơm bento chao ca loc dau phu hap Những căn bếp sang chảnh hớp hồn nau che hat sen cu nang cách làm bánh tiêu banh chocolate almond logs cốc thủy tinh ca thu lam spaghetti ngheu oc bung nước lê cách nấu canh cải xanh kiệu thit ba chi banh tao cam ngon banh mẠn ca rô kho pate heo mắm cá chép món sườn hấp sườn hấp bí ngô Tuyết Nguyễn Canh hoa bí nấu mọc chuoi nuong Kem chien sấu dầm Banh dau xanh suon chien dau phong salad bo bit tet cách nấu chè hạt kê mồng tơi trung muoi thom các món miến trộn ngon Miến trộn ga kho sa ngon thực đơn đón tết thanh long bỏ hạt trá ÿ lòng bò thịt bò khế măng món canh Xúc xích huong dan nâu an Tuyết Nguyễn Cà ri trứng lạ miệng xoai dam nộm chân gà ngó sen Nộm chân gà ngó nộm rau muống thịt lợn mỳ udon nộm rau muống tép cá ngừ kho nộm đu đủ đơn giản quê em Cách lam banh bông lan Làm cốm Là Sen Đậu Đỏ bánh đậu xanh cach lam kẹo lạc giấm ăn Kho qua tre hue thom ngon truyền thông nam kim salad nam dong co ngon làm mũ đầu bếp bánh tôm cách làm pate banh tom chien thom ngon mango pudding bò kho củ cải Cach lam banh mì Yorkshire bánh khoai tây nhân phô mai ngọt dịu Bánh nhãn Ä an Bà bầu nên ăn gì che vai Phá lau Đồ dùng cách làm kem đậu xanh THỊT thực phẩm chữa bệnh viêm loét miệng cach lam banh mua kho tom rang sườn cừu nướng sữa đậu Mẹo vặt cuộc sống sốt sa tế bánh trart táo nướng